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广东和康食品有限公司蔬菜配送方案

生菜：叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。

大白菜：大白菜是我国原产蔬菜，有悠久的栽培历史。其含有丰富的维生素、膳食纤维和物质，能促进肠道蠕动，帮助消化。

土豆：学名马铃薯，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物。又名山药蛋、洋芋、洋山芋、洋芋头、香山芋、洋番芋、山洋芋、阳芋、地蛋、等。土豆含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中全的。

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耐储存蔬菜：

1.南瓜

整个南瓜放在通风阴凉处，可以保存两个月左右。切开的南瓜把瓤挖掉，再装入保鲜袋放入冰箱储存，在1~2天内吃完。

2.洋葱

将买来的洋葱头晾干，放在凉爽、干燥、通风的地方即可，能贮藏很长时间。如用塑料袋包住或放入冰箱，反而容易闷软、变质、发芽。

3.西红柿

西红柿不用水洗，放于保鲜袋内，再放入冰箱，可保存10天左右。如果西红柿上面有腐烂，不要食用。

4.土豆

买回家放到阴凉通风处，可以跟苹果放在一起防止生芽。家家都有干货蘑菇，用蘑菇与土豆一起炒，鲜香软糯是美味。

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对个人健康有好处的

我们决定吃后，还会去买一些真正的。下面是一些关于购买真正的的一些小技

一，看价格。一般来讲，的价格不会太便宜，所以如果发现一些假借之名而以非常便宜的价格购买的，要当心，这可能是假有机

第二，选择正规的采购渠道。一般而言，大型超市的管理比较规范，在食品进入超市前，超市已经替您进行了筛选，这里购买的食品也比较可靠。此外，还有一些专营店，也有一定实力和口碑，可以放心购

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来自附近有机农场的更新鲜、更靠谱。查看自己居住地周围是否有有机农场，一般这些农场都有提供直销配送的服务，所以在附近有机农场购买不仅靠谱，而且非常新鲜。

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水果和蔬菜的特性

果蔬的共同特征是：含水量高，蛋白质、脂肪含量低，碳水化合物、矿物质含量高，某些维生素(维生素C、胡萝卜素)含量高，各种有机酸、芳香物质、色素和膳食纤维含量高。果蔬中常含有多种芳香物质和色素，使食物具有独特的香味和色泽，可赋予果蔬水果良好的感官特性，对促进食欲，帮助消化，维持肠道正常机能，丰富食物种类等有重要意义。另外，果蔬中还含有一些酶类物质，杀菌物质及具有特殊作用的生理活性成分

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从便利的角度来说，选择专业的配料配送肯定要比较有利，配料品种有很多，价格每天都要变动，选择配料配送商，不仅账单可以清楚，而且可以选择一定价格战：价格上，肯定是自己买的便宜，但从价格优势来看，也有几个方面的考虑，1)的采购员和费用，2)运费价格+自购价格&配料商配送价格对比，3)财务核算时间成品质：单就品质来说，肯定是自己采购比较有保障，当然，价格与品质成正比，也需要一位有经验的采购员，既保证品质，又把价格降低。

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